白杏仁有哪些功效与作用

2025-09-30

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白杏仁，学名苦杏仁，为蔷薇科植物杏或山杏的种子，具有宣肺止咳、润肠通便的功效。其含有苦杏仁苷、脂肪油等成分，能够抑制呼吸中枢，达到镇咳平喘的作用，适用于咳嗽气喘、胸闷痰多等症状。同时，白杏仁中的脂肪油具有润肠作用，可缓解肠燥便秘。此外，白杏仁还具有抗炎、镇痛、抗肿瘤等作用，对多种疾病具有一定的辅助治疗效果。然而，白杏仁具有一定的毒性，需在专业医师指导下合理使用。