男性自慰多久才算正常

2025-09-30

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男性自慰的频率因个体差异而异，没有统一的标准。一般来说，适度的自慰对健康并无大碍，关键在于不影响日常生活、工作和学习，不产生心理负担。正常情况下，每周1-2次自慰被认为是在合理范围内。然而，如果自慰过于频繁，导致身体疲劳、精神不振或影响正常的性功能，就应该适当减少频率。总之，适度自慰是可以接受的，关键在于保持身心健康。