哪些人不宜食用薏米

2025-09-30

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薏米，学名薏苡仁，具有健脾利湿、清热排脓的功效。然而，并非所有人都适宜食用薏米。首先，孕妇应避免食用薏米，因为其具有滑胎作用，可能对妊娠造成不良影响。其次，体质虚寒的人群也不宜食用薏米，因其性寒，可能加重虚寒症状。此外，消化功能较弱的人群也应谨慎食用薏米，以免加重消化系统负担。总之，在食用薏米前，应根据自身体质和健康状况做出合理选择。