儿童调理脾胃捏脊怎么做

2025-09-30

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儿童调理脾胃捏脊是一种传统的中医保健手法，主要通过捏拿脊柱两侧的肌肉，刺激相关穴位，以达到调和脾胃、促进消化吸收的目的。具体操作方法为：让孩子俯卧，家长用双手拇指与食指、中指相对，捏起孩子脊柱两侧的皮肤，从尾骨处开始，逐渐向上至颈部，边捏边向前推进。力度要适中，以孩子能承受为宜，每次捏脊5-7遍，每日1-2次。长期坚持，可有效改善儿童脾胃功能。