哪些食物属于辛辣食物？
2025-09-30
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辛辣食物主要包括葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等，这些食物中含有辣椒素、姜辣素、胡椒碱等刺激性成分，能够刺激人的味觉和嗅觉，增加食欲，但同时也可能对胃肠道产生刺激，引起不适。在日常饮食中，应适量摄入辛辣食物，以保持身体健康。
小草
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