胃肠炎患者饮食注意事项有哪些？

2025-09-30

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胃肠炎患者在饮食上需特别注意，应选择易消化、温和的食物，避免刺激性食物如辣椒、酒精等。建议多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，以促进肠道健康。同时，应保持饮食清淡，避免油腻、高脂肪食物，减少胃肠道负担。适量饮水，保持水分平衡，有助于缓解腹泻症状。此外，分餐制有助于减轻胃肠道压力，避免一次性摄入过多食物。总之，胃肠炎患者应遵循低脂、低糖、低盐的饮食原则，以促进胃肠道的恢复。