上课时突发腹泻和排气怎么办

2025-09-30

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在上课时突发腹泻和排气，首先应保持冷静，避免过度紧张。可以尝试深呼吸，以缓解紧张情绪。如果条件允许，可以暂时离开课堂，前往洗手间处理。在此期间，应避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻或含糖量高的食物，以免加重症状。同时，应增加水分摄入，以补充因腹泻而流失的水分。课后，建议咨询医生，以便获得针对性的诊断和治疗建议。如果症状持续或加重，应及时就医。