如何操作推天河水退烧

2025-09-30

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推天河水是一种传统的中医小儿推拿手法，用于辅助退热。操作时，患儿取仰卧位，操作者用一手拇指指腹或食、中指指腹，从患儿腕横纹中点（内关穴）开始，沿前臂正中，向上直推至肘横纹中点（曲泽穴），力度均匀，速度适中，每次操作约100-300次。此手法有助于调和营卫，清热解表，适用于外感发热初期。需注意，推拿过程中应保持患儿舒适，避免过度用力导致不适。