如何快速缓解口腔上火

2025-09-30

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口腔上火时，患者可采取以下措施以快速缓解症状：首先，保持口腔卫生，勤刷牙，使用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。其次，饮食上应清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，以增强免疫力。同时，保持充足的水分摄入，促进新陈代谢。此外，可适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒作用的饮品。若症状严重，建议及时就医，避免自行用药。