哪种茶有助于降低血压

2025-09-30

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高血压患者可以通过适量饮用某些茶来辅助降低血压。绿茶和乌龙茶因其含有的茶多酚、儿茶素等成分，已被多项研究证实具有降低血压的潜在效果。这些成分有助于改善血管内皮功能，促进血管舒张，从而有助于降低血压。此外，山楂茶和菊花茶也因其抗氧化和扩张血管的特性而被认为对降低血压有益。然而，需要注意的是，饮茶并不能替代药物治疗，患者应在医生指导下合理使用药物，并结合健康的生活方式来综合管理血压。