脂肪肝患者适宜食物有哪些？
2025-09-30
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脂肪肝患者适宜食物主要包括富含膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、梨等；优质蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆制品等；低脂或脱脂乳制品，如低脂牛奶、酸奶；全谷物食品，如燕麦、糙米等。同时应限制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，避免酒精和含糖饮料。合理搭配饮食，保持营养均衡，有助于改善脂肪肝病情。
