酸枣仁粉如何治疗失眠

2025-09-30

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酸枣仁粉作为一种中药材，具有养心安神、镇静催眠的功效。在治疗失眠方面，酸枣仁粉通过调节神经系统功能，改善睡眠质量。其作用机制可能与抑制大脑皮层兴奋性、延长睡眠周期、减少觉醒次数有关。临床研究表明，酸枣仁粉对失眠患者具有较好的疗效，尤其适用于心脾两虚、心神不宁引起的失眠。然而，具体治疗方案需根据患者具体情况，由专业医生制定。