腿抽筋的原因是什么？

2025-09-30

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腿部抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主地收缩，通常伴随疼痛。其原因多样，可能包括电解质失衡（如钙、钾、镁水平异常），脱水，过度疲劳，缺乏运动或运动过度，神经压迫，局部血液循环不良，以及某些疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等。此外，年龄增长、怀孕、长时间站立或坐着、睡眠姿势不当等也可能诱发腿部抽筋。了解具体原因需结合个体情况，必要时应咨询医生进行详细检查和诊断。