眼睛疼痛如何快速缓解？

2025-09-30

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眼睛疼痛时，可以采取以下措施快速缓解：首先，保持眼部清洁，避免用手揉擦眼睛，以免引起感染。其次，适当休息，避免长时间盯着电子屏幕，每隔20-30分钟远眺放松眼睛。再次，可以使用冷敷或热敷，根据个人舒适度选择，以减轻眼部不适。此外，保持室内湿度适中，避免空气过于干燥。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。