正常人血压应该是多少

2025-09-30

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正常人的血压水平因个体差异而异，但通常认为收缩压（即高压）应维持在90至120毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（即低压）应维持在60至80毫米汞柱之间。血压的测量应在同一条件下进行，以确保准确性，例如在安静状态下，手臂放松且心脏水平。血压的控制对于预防心血管疾病至关重要，因此，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，对于维持正常血压水平具有重要作用。