长期喝茶会导致肾结石吗

2025-09-30

26 阅读

长期喝茶是否会导致肾结石，目前医学界尚无定论。茶叶中含有草酸，过量摄入草酸可能增加肾结石的风险。然而，适量饮茶对大多数人来说是安全的，茶叶中的草酸含量相对较低，不足以引起肾结石。肾结石的形成与多种因素有关，包括遗传、饮食、水分摄入不足等。因此，适量饮茶并保持良好的生活习惯，如多喝水、低盐饮食等，有助于预防肾结石。如有疑虑，建议咨询专业医生，进行个体化评估和指导。