打呼噜的原因有哪些？

2025-09-30

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打呼噜，医学上称为睡眠呼吸障碍，其原因多样。首先，解剖结构异常，如扁桃体肥大、软腭低垂、鼻中隔偏曲等，导致气道狭窄，气流通过时产生振动。其次，肥胖和颈部脂肪堆积，增加气道阻力。再者，睡眠体位不当，如仰卧，使舌根后坠，阻塞气道。此外，中枢神经系统对呼吸的控制失调，如中枢性睡眠呼吸暂停综合征。最后，生活习惯不良，如饮酒、吸烟等，也会影响睡眠呼吸。这些因素单独或共同作用，导致打呼噜现象。