哪些方法能缓解咳嗽？

2025-09-30

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咳嗽是一种常见的呼吸道症状，可以通过多种方法缓解。首先，保持充足的水分摄入有助于稀释黏液，减轻咳嗽。其次，使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解因干燥引起的咳嗽。此外，避免接触刺激性物质，如烟草烟雾和空气污染物，可以减少咳嗽的发生。适当的休息和睡眠也有助于身体恢复。对于持续性咳嗽，建议咨询医生以确定咳嗽的原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。