眼睛模糊按摩哪些穴位有效

2025-09-30

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眼睛模糊时，可以通过按摩以下穴位来缓解症状：首先是太阳穴，位于眉梢与外眼角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位有助于缓解头痛和眼睛疲劳；其次是攒竹穴，位于眉毛内侧端，眉头凹陷中，按摩此穴位可以缓解眼睛干涩和疲劳；接着是四白穴，位于瞳孔直下，眼眶下缘一横指处，按摩此穴位有助于改善视力模糊；最后是风池穴，位于颈部，耳后发际线与颈部肌肉凹陷处，按摩此穴位可以缓解眼睛疲劳和头痛。以上穴位的按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善视力模糊。