如何去除肺中寒气？
2025-09-30
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去除肺中寒气，首先应调整生活习惯，避免寒冷环境，增加衣物保暖，保持室内温暖。其次，可通过适量运动，如太极、瑜伽等，促进血液循环，增强肺功能。饮食上，宜选择温性食物，如生姜、大枣、桂圆等，避免寒凉食物，如西瓜、梨等。同时，可进行中医理疗，如艾灸、拔罐等，以温通经络，驱散寒邪。若症状持续，建议咨询专业医生，进行针对性治疗。
