抑郁症自测方法有哪些？

2025-09-30

18 阅读

抑郁症自测方法主要包括自我评估和专业量表评估。自我评估可从情绪、认知、行为和生理四个方面进行，如持续的情绪低落、兴趣减退、自我评价降低、睡眠和食欲改变等。专业量表评估则包括贝克抑郁量表（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等，这些量表通过评估个体在特定时间内的情绪状态、行为表现和生理症状，帮助识别抑郁症状。需要注意的是，自测结果仅供参考，确诊抑郁症需由专业医生进行综合评估和诊断。