如何快速有效止血鼻血？

2025-09-30

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面对鼻出血，首先应保持冷静。患者可采取坐位或半卧位，头部略微前倾，避免血液流入喉咙。用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫约5至10分钟，以减少鼻腔内血流。同时，可将冷敷袋或冰块包裹在毛巾中，放置于患者的前额或颈部，以收缩血管，减缓出血。避免用纸巾或棉球塞入鼻腔，这可能加重出血。若出血持续不止或频繁发生，应及时就医。