便秘三针是哪三针？

2025-09-30

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便秘三针是一种针灸治疗方法，主要通过刺激特定的穴位来调节肠道功能，缓解便秘症状。这三针分别指的是天枢穴、支沟穴和足三里穴。天枢穴位于腹部，脐旁开2寸处，具有调理胃肠、行气通便的作用；支沟穴位于前臂，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，有疏肝理气、通调腑气的功效；足三里穴位于小腿外侧，距胫骨前缘一横指处，具有健脾和胃、益气通便的作用。通过针灸这三个穴位，可以促进肠道蠕动，改善便秘状况。