打麻将能否预防老年痴呆？

2025-09-30

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打麻将作为一种社交活动，可以促进大脑的认知功能，提高记忆力和注意力，从而在一定程度上有助于预防老年痴呆。然而，打麻将并不能替代专业的医疗干预和健康的生活方式。预防老年痴呆需要综合多种因素，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、社交互动以及定期进行认知训练等。因此，打麻将可以作为预防老年痴呆的辅助手段之一，但不能完全依赖于此。