正常心率跳动多少次?
2025-09-30
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正常心率指的是在静息状态下,即人体处于安静、放松状态时的心率。对于成年人而言,正常心率范围通常在60至100次/分钟之间。然而,这个数值会因个体差异、年龄、性别、健康状况以及生活方式等因素而有所不同。例如,运动员或经常进行有氧运动的人可能会有较低的静息心率,而老年人的心率可能会稍高一些。值得注意的是,心率也会受到情绪、环境温度、体力活动等因素的影响,因此,评估心率时应考虑这些因素。