如何根据月经周期天数计算排卵期

2025-09-30

13 阅读

月经周期规律的女性可以通过以下方法计算排卵期：首先，确定月经周期的总天数，即从月经开始的第一天到下一次月经开始的前一天。然后，将周期天数除以2，得到排卵期的大致时间。例如，如果一个女性的月经周期为28天，则排卵期大约在第14天。然而，排卵期可能因个体差异而有所不同，因此，建议使用排卵试纸或基础体温法来更精确地确定排卵期。此外，排卵期通常在下一次月经来潮前14天左右，但这个时间可能因个体差异而有所变化。