手腕上有哪些穴位

2025-09-30

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手腕部位是人体重要的穴位区域之一，包含多个重要穴位。其中，神门穴位于手腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中，具有安神、镇静的作用。内关穴位于手腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有调节心脏功能、缓解胸闷、心悸等作用。外关穴位于腕背横纹上两寸，桡骨与尺骨之间，具有疏风解表、缓解头痛、耳鸣等症状。此外，手腕部位还有太渊、列缺等穴位，各有其独特的治疗作用和适应症。