春敏如何快速恢复

2025-09-30

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春季过敏恢复需要综合管理，首先应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。其次，保持室内空气清洁，使用空气净化器，减少开窗通风。饮食上，建议增加富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，以增强机体免疫力。同时，适量运动有助于改善血液循环，缓解过敏症状。若症状严重，应及时就医，医生会根据病情开具抗过敏药物，如抗组胺药等，以缓解症状。请遵医嘱，合理用药。