油腻腻的食物有哪些健康隐患

2025-09-30

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油腻食物含有较高脂肪和热量，长期过量摄入可能导致肥胖、高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病风险增加。此外，油腻食物不易消化，可能加重消化系统负担，引发消化不良、胃炎、胆囊炎等消化系统疾病。高脂肪饮食还可能影响肝脏功能，增加脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病风险。因此，合理控制油腻食物摄入，均衡饮食，有助于维护身体健康。