失眠针灸应取哪些部位？
2025-09-30
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针灸治疗失眠时，应选取的穴位主要包括：百会穴、神门穴、三阴交穴、内关穴、足三里穴等。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，可调节大脑功能，安神定志；神门穴位于手腕横纹尺侧端，小指侧腕骨小头凹陷中，可宁心安神；三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨后缘，可调和阴阳，安神定志；内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，两筋之间，可宁心安神；足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指，可调节脾胃，安神定志。通过针灸这些穴位，可以达到调节气血、平衡阴阳、安神定志的目的，从而改善失眠症状。
