白竹煮水喝有哪些健康益处

2025-09-30

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白竹，学名白茅根，是一种常见的中药材，具有清热生津、利尿通淋的功效。煮水饮用后，能够帮助降低体内热量，缓解因热引起的口渴、口干等症状。同时，白竹中的利尿成分可以促进尿液的排出，对于水肿、尿路感染等疾病具有一定的辅助治疗作用。此外，白竹还具有抗炎、抗氧化的作用，有助于增强机体免疫力，预防感冒等常见疾病。然而，白竹性寒，脾胃虚寒者应慎用。