如何找到肾俞穴的最简单方法？
2025-09-30
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肾俞穴位于人体的腰部，寻找该穴位的最简单方法是：首先，站立或坐姿，双手自然下垂，拇指贴于裤缝，此时拇指所在的区域即为腰眼区域。然后，从腰眼区域向上约两横指（即食指和中指并拢的宽度），在第二腰椎棘突下，左右两侧各有一个凹陷处，即为肾俞穴。通过这种方法，可以较为准确地找到肾俞穴，无需复杂的定位技巧。
