高血压患者能否食用荤油
2025-09-30
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高血压患者应谨慎食用荤油。荤油中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入可能增加心血管疾病的风险，对高血压患者不利。建议高血压患者在日常饮食中减少荤油的使用，选择富含不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、亚麻籽油等，以降低血脂和血压。同时，应增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保持均衡饮食，有助于控制血压。
