艾饺有哪些好处和坏处

2025-09-30

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艾饺是一种以艾草为主要原料的传统食品，具有一定保健作用。艾草性温，具有温经止血、散寒止痛的功效，适量食用艾饺有助于改善寒性体质，缓解女性月经不调、痛经等症状。同时，艾草还具有抗菌消炎作用，对预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病有一定帮助。然而，艾饺并非适合所有人群，因其性温，体质偏热或阴虚火旺的人群食用过多可能导致上火、口干舌燥等不适。此外，艾草中的挥发油成分可能对某些人群产生过敏反应，因此过敏体质者应谨慎食用。