晚上八点量血压准吗

2025-09-30

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晚上八点测量血压是可行的，因为血压在一天中会呈现一定的波动规律，通常在早晨和傍晚达到峰值。然而，为了获得准确的血压测量结果，建议在相对安静、放松的状态下进行，避免在剧烈运动、情绪激动或饮食后立即测量。此外，连续几天在相同的时间段测量血压，可以更好地评估血压的稳定性和控制情况。因此，晚上八点测量血压可以作为日常监测血压的一部分，但需注意测量条件和方法的准确性。