感冒期间能否食用南瓜

2025-09-30

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在感冒期间，患者可以适量食用南瓜。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C、β-胡萝卜素等营养成分，具有增强免疫力、抗氧化和抗炎的作用，有助于缓解感冒症状。同时，南瓜中的膳食纤维有助于改善消化系统功能，促进肠道蠕动，有利于身体恢复。然而，南瓜属于高糖食物，糖尿病患者在感冒期间应适量食用，避免血糖波动过大。总之，感冒患者可以适量食用南瓜，以补充营养，促进身体康复。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。