小青桔茶有哪些健康益处？

2025-09-30

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小青桔茶是一种以小青桔为主要原料的茶饮，具有多种健康益处。首先，小青桔富含维生素C，有助于增强人体免疫力，预防感冒。其次，小青桔中的柠檬酸和挥发油成分，具有促进消化、缓解胃肠不适的作用。此外，小青桔茶还有助于抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老。对于心血管健康，小青桔茶中的黄酮类化合物可以降低血压，改善血液循环。最后，小青桔茶还具有提神醒脑、缓解疲劳的效果，适合日常饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。