喝可乐会长胖吗？

2025-09-30

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长期大量饮用可乐可能会导致体重增加。可乐中含有较高的糖分和热量，过量摄入糖分会转化为脂肪储存在体内，从而增加体重。此外，可乐中的碳酸气体可能会影响消化系统，导致消化不良和食欲增加，进一步增加热量摄入。然而，体重增加并非仅由饮用可乐引起，还与个人的饮食结构、运动量和新陈代谢等因素有关。因此，建议适量饮用含糖饮料，保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。