大枣枸杞泡水有哪些功效与禁忌

2025-09-30

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大枣枸杞泡水具有多种功效，包括增强免疫力、改善视力、抗疲劳、抗氧化、调节血糖、促进血液循环等。大枣含有丰富的维生素C和微量元素，有助于增强机体抵抗力；枸杞则富含多糖、胡萝卜素等成分，对眼睛健康和抗氧化有益。然而，并非人人适宜饮用，如糖尿病患者、脾胃虚弱者以及感冒发热时应避免饮用，以免加重病情。此外，孕妇和儿童也应在医生指导下饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。