杏脯有哪些功效与作用？

2025-09-30

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杏脯是一种常见的干果食品，具有多种功效与作用。首先，杏脯含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，促进新陈代谢。其次，杏脯中的膳食纤维有助于改善消化系统功能，预防便秘。此外，杏脯还具有润肺止咳、生津止渴的作用，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。同时，杏脯中的抗氧化成分有助于延缓衰老，保护皮肤健康。综上所述，杏脯是一种营养价值高，具有多种保健功效的食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。