哪些水果属于碱性食品？
2025-09-30
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碱性水果是指在体内代谢后产生的代谢产物呈碱性的水果。这些水果主要包括柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、梨、草莓、樱桃、猕猴桃、柿子、无花果等。这些水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于维持体内酸碱平衡，促进健康。在日常饮食中适量摄入碱性水果，有助于改善酸性体质，增强免疫力，预防疾病。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
