鱼胶有哪些功效和作用
2025-09-30
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鱼胶，又称花胶，是一种富含胶原蛋白的海产品，具有多种功效和作用。首先，鱼胶能够补充人体所需的胶原蛋白，有助于改善皮肤弹性，减少皱纹，具有美容养颜的效果。其次，鱼胶含有丰富的蛋白质和微量元素，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。此外，鱼胶还具有滋阴补肾、养血润燥的作用，对于改善女性月经不调、产后虚弱等症状具有一定的帮助。同时，鱼胶还能促进伤口愈合，对于外伤、手术恢复期的患者具有一定的辅助作用。综上所述，鱼胶是一种具有多重保健功效的天然食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
