猪油热量是多少？

2025-09-30

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猪油是一种常见的动物性脂肪，其热量密度相对较高。每100克猪油大约含有约884千卡的热量。猪油中的主要成分是脂肪，其中饱和脂肪酸占比较高，长期大量摄入可能会增加心血管疾病的风险。因此，在日常饮食中，建议适量摄入猪油，并与其他类型的油脂搭配使用，以保证营养均衡和健康。同时，应根据个人的健康状况和营养需求，调整猪油的摄入量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。