玉米根红枣煮水喝有何功效

2025-09-30

25 阅读

玉米根和红枣煮水饮用具有一定健康益处。玉米根含有多种营养成分，能够利尿消肿、清热解毒，有助于改善肾脏功能和促进体内毒素排出。红枣则富含多种维生素和微量元素，具有补气养血、健脾养胃的功效，对于增强免疫力、改善睡眠质量和缓解疲劳有积极作用。将两者结合煮水饮用，可以发挥两者的协同作用，对于维护身体健康和预防疾病具有一定的辅助作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。