贫血患者不宜食用哪些水果

2025-09-30

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贫血患者应避免食用某些水果，因为它们可能含有影响铁吸收的物质。例如，含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴等可能减少铁的吸收。此外，某些水果如柠檬、橙子等含有较多的维生素C，虽然维生素C有助于铁的吸收，但过量摄入可能导致铁过载。因此，贫血患者在选择水果时应谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以确保营养均衡且不妨碍铁的吸收。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。