啤酒会发胖吗？

2025-09-30

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啤酒含有较高的热量，尤其是酒精成分，长期大量饮用容易导致热量摄入过剩，从而增加体重。此外，啤酒中的酒精会刺激食欲，使人在饮用啤酒时摄入更多的食物，进一步增加热量摄入。同时，酒精代谢过程中会干扰脂肪的正常代谢，可能导致脂肪在体内堆积。因此，长期大量饮用啤酒会增加发胖的风险。建议适量饮用，保持健康的生活方式和饮食习惯。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。