鸭肉有哪些神奇的养生功效

2025-09-30

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鸭肉是一种营养价值较高的肉类食品，具有多种养生功效。首先，鸭肉含有丰富的蛋白质，易于消化吸收，有助于增强人体免疫力。其次，鸭肉性寒凉，具有清热解暑、滋阴降火的作用，适合在炎热的夏季食用。此外，鸭肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防心血管疾病。鸭肉中还含有一定量的微量元素，如锌、铁等，对人体健康有益。综上所述，适量食用鸭肉对人体健康具有多方面的积极影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。