燕窝有哪些功效与作用禁忌

2025-09-30

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燕窝是一种珍贵的滋补品，具有多种功效与作用。它富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，能够增强免疫力，促进细胞再生，对皮肤有良好的滋养作用。同时，燕窝还有助于润肺止咳，对呼吸系统疾病有一定的缓解作用。然而，燕窝并非适合所有人群。对于蛋白质过敏者、感冒发热患者以及不满四个月的婴儿，应避免食用燕窝，以免引起不适或加重病情。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。