钠对人体有哪些作用

2025-09-30

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钠是人体必需的电解质之一，主要作用包括维持体液的渗透压平衡，保持细胞内外水分的稳定；参与神经冲动的传导，对于肌肉收缩和神经信号传递至关重要；调节酸碱平衡，影响体内pH值的稳定；参与能量代谢，与ATP的生成和利用密切相关；此外，钠还与钙、钾等矿物质的代谢和功能相互关联，共同维持人体的正常生理功能。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。