无花果有哪些功效与作用？

2025-09-30

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无花果是一种营养价值较高的水果，具有多种功效与作用。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，无花果中的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。此外，无花果还具有抗炎和消肿作用，可用于辅助治疗咽喉肿痛、痔疮等炎症性疾病。无花果还含有一定量的微量元素和维生素，能够增强机体免疫力，对维持身体健康具有积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。